Novedades de la 1.0.1: compatible con iPhone Duo, ajustes sincronizados en tus dispositivos y una calculadora rediseñada. Registra cada serie en iPhone o Apple Watch.
Cómo funciona
Sigue un plan preinstalado, crea tus propias rutinas o simplemente empieza un entrenamiento libre. Registra cada serie sobre la marcha y el temporizador de descanso te dirá cuándo volver a levantar, en el iPhone o en la muñeca. Cada entrenamiento se suma a tu historial y a tus gráficos, para que veas cuánto has avanzado.
REGISTRA TUS ENTRENAMIENTOS RÁPIDO
- Sigue uno de los planes de entrenamiento preinstalados, crea tus propias rutinas o empieza un entrenamiento libre
- Elige entre más de 1250 ejercicios, todos con instrucciones paso a paso y la mayoría con vídeo demostrativo
- Agrupa ejercicios en superseries
- Añade notas y RPE a cualquier serie, y fija una nota a un ejercicio para verla siempre
- El temporizador de descanso funciona entre series y te avisa cuando toca la siguiente
VE TU PROGRESO
- Gráficos de volumen, peso máximo, repeticiones máximas y 1RM estimado para cada ejercicio
- Un calendario con tu historial de entrenamiento
- Comparte cualquier gráfico como imagen
ENTRENA MEJOR
- La calculadora de discos te dice qué discos cargar
- La calculadora de 1RM estima tu 1RM a partir de cualquier serie
- Haz check-in en tu gimnasio al empezar un entrenamiento
APPLE WATCH
- Empieza y registra un entrenamiento completo desde la muñeca, incluso sin tu iPhone
- Cuando entrenas con tu Apple Watch, muestra tu frecuencia cardiaca y la energía activa, y guarda el entrenamiento en la app Salud
- Una complicación en la esfera y un widget muestran la siguiente serie y el temporizador de descanso
Y MÁS
- Un widget en la pantalla de inicio cuenta las sesiones que has completado
- Elige entre cinco temas de color, también en los widgets y el Apple Watch
- Sincroniza tu historial y tus ajustes en todos tus dispositivos iniciando sesión con tu número de teléfono, Apple, Google, Microsoft, X o correo electrónico
- Exporta todo tu historial como archivo CSV cuando quieras
- Disponible en 21 idiomas