IGNIFIT
1.0.1 新功能：支持 iPhone Duo，设置可在所有设备间同步，计算器全新设计。在 iPhone 或 Apple Watch 上记录每一组。

使用方法

跟随预置训练计划、创建自己的训练安排，或直接开始自由训练。边练边记录每一组，休息计时器会提醒你何时再次发力——无论是在 iPhone 上还是手腕上。每次训练都会计入历史和图表，让你看到自己进步了多少。
查看进步每个动作的训练量、最大重量、最多次数和估算 1RM 图表
快速记录训练跟随预置训练计划、创建自己的训练安排，或开始自由训练
快速记录训练休息计时器在组间自动运行，到下一组时会提醒你
科学训练杠铃片计算器告诉你该装哪些杠铃片
科学训练1RM 计算器可根据任意一组估算你的 1RM
查看进步将任意图表分享为图片
快速记录训练从 1250 多个动作中选择，每个都有分步说明，大多数配有示范视频
查看进步用日历查看训练历史

快速记录训练

  • 跟随预置训练计划、创建自己的训练安排，或开始自由训练
  • 从 1250 多个动作中选择，每个都有分步说明，大多数配有示范视频
  • 将多个动作组合成超级组
  • 为任意一组添加备注和 RPE，还可将备注固定在动作上，每次都能看到
  • 休息计时器在组间自动运行，到下一组时会提醒你

查看进步

  • 每个动作的训练量、最大重量、最多次数和估算 1RM 图表
  • 用日历查看训练历史
  • 将任意图表分享为图片

科学训练

  • 杠铃片计算器告诉你该装哪些杠铃片
  • 1RM 计算器可根据任意一组估算你的 1RM
  • 开始训练时在健身房签到

APPLE WATCH

  • 无需携带 iPhone，也能在手腕上开始并记录完整训练
  • 使用 Apple Watch 训练时，可查看心率和活动能量，并将训练存储到“健康” App
  • 表盘复杂功能和小组件显示下一组和休息计时器

更多功能

  • 主屏幕小组件统计已完成的训练次数
  • 五种颜色主题任你选择，小组件和 Apple Watch 也会一同使用
  • 使用手机号码、Apple、Google、Microsoft、X 或电子邮件登录，在所有设备间同步训练历史和设置
  • 随时将全部历史导出为 CSV 文件
  • 支持 21 种语言