Nieuw in 1.0.1: werkt met de iPhone Duo, instellingen synchroon op al je apparaten en een vernieuwde calculator. Leg elke set vast op je iPhone of Apple Watch.
Zo werkt het
Volg een vooraf geïnstalleerd schema, maak je eigen routines of start gewoon een vrije training. Log elke set terwijl je traint, en de rusttimer vertelt je wanneer je weer mag tillen – op je iPhone of gewoon om je pols. Elke training komt in je geschiedenis en grafieken, zodat je ziet hoe ver je bent gekomen.
SNEL JE TRAININGEN LOGGEN
- Volg een van de vooraf geïnstalleerde trainingsschema's, maak je eigen routines of start een vrije training
- Kies uit meer dan 1.250 oefeningen, allemaal met stapsgewijze instructies en de meeste met een instructievideo
- Combineer oefeningen tot supersets
- Voeg notities en RPE toe aan elke set en zet een notitie vast bij een oefening, zodat je hem elke keer ziet
- De rusttimer loopt tussen de sets en laat je weten wanneer de volgende begint
ZIE JE VOORUITGANG
- Grafieken voor volume, max. gewicht, max. herhalingen en geschat 1RM per oefening
- Een kalender met je trainingsgeschiedenis
- Deel elke grafiek als afbeelding
SLIMMER TRAINEN
- De halterschijvencalculator vertelt je welke schijven je moet laden
- De 1RM-calculator schat je 1RM op basis van elke set
- Check in bij je sportschool wanneer een training begint
APPLE WATCH
- Start en log een volledige training vanaf je pols, zelfs zonder je iPhone
- Train je met je Apple Watch, dan zie je je hartslag en actieve energie en wordt de training bewaard in de Gezondheid-app
- Een complicatie op de wijzerplaat en een widget tonen de volgende set en de rusttimer
MEER
- Een widget op het beginscherm houdt bij hoeveel trainingen je hebt voltooid
- Kies uit vijf kleurthema's, ook voor de widgets en de Apple Watch
- Synchroniseer je geschiedenis en instellingen op al je apparaten door in te loggen met je telefoonnummer, Apple, Google, Microsoft, X of e-mail
- Exporteer je volledige geschiedenis op elk moment als CSV-bestand
- Beschikbaar in 21 talen