ใหม่ใน 1.0.1: รองรับ iPhone Duo ซิงค์การตั้งค่าในทุกอุปกรณ์ของคุณ และเครื่องคิดเลขโฉมใหม่ บันทึกทุกเซ็ตบน iPhone หรือ Apple Watch
บันทึกการออกกำลังกายได้รวดเร็ว
- ทำตามแผนการออกกำลังกายที่ติดตั้งมาให้ สร้างรูทีนของคุณเอง หรือเริ่มการออกกำลังกายแบบอิสระ
- เลือกจากท่าออกกำลังกายกว่า 1,250 ท่า ทุกท่ามีคำแนะนำทีละขั้นตอน และส่วนใหญ่มีวิดีโอสาธิต
- จัดกลุ่มท่าออกกำลังกายเป็นซูเปอร์เซ็ต
- เพิ่มโน้ตและ RPE ให้กับเซ็ตใดก็ได้ และปักหมุดโน้ตไว้กับท่าออกกำลังกายเพื่อให้แสดงทุกครั้ง
- ตัวจับเวลาพักทำงานระหว่างเซ็ตและแจ้งเตือนเมื่อถึงเวลาเซ็ตถัดไป
ดูความคืบหน้าของคุณ
- กราฟปริมาณการฝึก น้ำหนักสูงสุด จำนวนครั้งสูงสุด และ 1RM โดยประมาณของทุกท่า
- ปฏิทินประวัติการฝึกของคุณ
- แชร์กราฟใดก็ได้เป็นรูปภาพ
ฝึกอย่างชาญฉลาด
- เครื่องคำนวณแผ่นน้ำหนักบอกว่าต้องใส่แผ่นน้ำหนักแผ่นไหน
- เครื่องคิดเลข 1RM ประมาณค่า 1RM ของคุณจากเซ็ตใดก็ได้
- เช็คอินที่ยิมของคุณเมื่อเริ่มการออกกำลังกาย
APPLE WATCH
- เริ่มและบันทึกการออกกำลังกายได้ครบจากข้อมือ แม้ไม่มี iPhone อยู่ด้วย
- เมื่อคุณออกกำลังกายกับ Apple Watch จะแสดงอัตราการเต้นของหัวใจและพลังงานขณะใช้งาน และบันทึกการออกกำลังกายลงในแอปสุขภาพ
- คอมพลิเคชั่นบนหน้าปัดและวิดเจ็ตแสดงเซ็ตถัดไปและตัวจับเวลาพัก
อื่นๆ
- วิดเจ็ตบนหน้าจอโฮมติดตามจำนวนเซสชันที่คุณทำเสร็จ
- เลือกธีมสีได้ 5 แบบ ซึ่งใช้กับวิดเจ็ตและ Apple Watch ด้วย
- ซิงค์ประวัติและการตั้งค่าในทุกอุปกรณ์ของคุณด้วยการลงชื่อเข้าด้วยหมายเลขโทรศัพท์, Apple, Google, Microsoft, X หรืออีเมล
- ส่งออกประวัติทั้งหมดเป็นไฟล์ CSV ได้ทุกเมื่อ
- รองรับ 21 ภาษา









